心情总是很烦躁是怎么;了?

心情总是很烦躁是怎么;了?

回答： 7次
2017-09-25
病情描述：

总是无法登陆心情总是很烦躁是怎么;了同时平时饮食以清淡为主，提高免疫力注意卫生。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 我觉得大多与压力有关。给别人打工，要打起十二分的精神，不能出一点儿错。白天精神高度紧张，晚上回家一时半会还缓不下来，长久以后，自然面容憔悴，精神萎靡。应该多尝试减压的，比如听音乐，或者做点瑜伽，动作不标准不要紧，活动一下四肢，慢慢会好的。我这样做过，多少缓解一点。

    2017-09-25
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 别太多愁善感。心软的人很容易被看到听到的事情感慨，没办法，这些大多都是天生的。但要学着慢慢放下，让它过去，别一直放在心里。别让自己的心里充满了感叹哀怨，这样不好，很容易衰老的。闲暇时光， 看看喜剧电影，慢慢的忘记一些。

    2017-09-25
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，您可以去打这个网站的客服

    2017-09-25

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