病情分析： 建议去正规医院及时诊治，自身要注意控制饮食结构，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类多吃蔬菜，经常进行户外运动，保持良好的心情，规律生活习惯，远离烟酒。同时遵照病员对症状的描写，要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析： 由于尿频尿急可是多种疾病的症状表现，只有明确了具体病因，针对性的治疗才能有好的疗效。同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。

病情分析： 你好：可以吃壮腰健肾丸　看效果如何．