黑眼圈是反映肝脏的健康状态，是这样吗？

黑眼圈是反映肝脏的健康状态，是这样吗？

回答： 7次
分类： 康复
2017-09-25
病情描述：

记忆中从十几岁就有黑眼圈了，现在已二十老几了，还可以去除或改善吗？听说黑眼圈是反映肝脏的健康状态，是这样吗？同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 你好：充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。
    而均衡的饮食，如吃含丰富维他命C的水果，及做适量的带氧运动，可增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成，明眸自然再现。
    除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合，皆有助赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，及减轻血管显现的情况，便能预防黑眼圈的出现。
    洗脸后，轻轻抹上眼霜，以中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，重复五次。
    洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。
    一定要记住眼睛周围的皮肤是很脆弱的，一定不可以过度用力搓拉扯，要轻轻的涂抹。
    另外，由于上眼帘皮下没有油脂腺，因此不须涂抹眼霜；至于下眼帘，应先用中指按内侧，然后循外至内的方向涂抹及按摩。

    2017-09-25