小便开始后有一小段有时有点发浑，请问是不是有点肾虚

小便开始后有一小段有时有点发浑，请问是不是有点肾虚

回答： 7次
分类： 肾虚
2017-09-26
病情描述：

小便开始后有一小段有时有点发浑，请问是不是有点肾虚，是的话该如何补？第一次问题补充:是不是小便时间间隔长的原因呢？同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 肾虚的症状还可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积，男性早秃等。
    养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。

    2017-09-26