请问冬天用“温水”涮牙有科学根据吗?今天跟同学聊到冬天应怎样保暖,她们说用温水涮牙好。而我一直都是用冷水。谢谢!同时意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,...
病情分析:
冷水洗脸!
很多人都有这样的体会,早晨起床或午休之后,用冷水浸过的毛巾湿润脸部,顿时就有一种头清眼明的感觉,精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中,冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可改善皮肤组织的营养结构,增强皮肤的弹性,消除或减轻面部皱纹。可见,冷水洗脸不仅利于卫生,也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于:锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎,对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。当然,洗脸用的冷水温度也不能太低,以高于10℃为宜,这样的温度在寒冷的冬季会有一种温热感。
温水刷牙!
资料表明,人的牙齿适宜在35~36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。科学家通过研究认为,用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之,长期用凉水刷牙,就会出现“人未老,牙已老”的结局。日本厚生省的一项调查表明,牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上,根源便出在“凉水刷牙”这一群体习惯上。实践也证明,35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,既利牙齿,也利咽喉和舌头,还利于清除口腔里的细菌和食物残渣,会使人产生一种清爽、舒服
早上牙齿出血有可能是由于慢性牙龈炎或者是牙周炎引起的。牙龈炎是由于牙龈受到口腔内的牙菌斑等不良刺激,
牙龈一碰就出血,通常这种情况是因为牙龈炎、牙周病等疾病造成的,风湿患者的牙龈组织会有明显充血和水肿的
牙龈出血多吃富含维生素C的水果,这样不仅可以预防牙龈出血,而且对健康也有好处。可以多食用酸枣、猕猴桃
老人牙龈出血多考虑是由于牙龈的炎症所导致。建议患者选择服用消炎杀菌类药物,并且要尤其注意自己的口腔卫
刷牙牙龈出血,局部原因是牙龈炎,由于牙结石,软垢的刺激,造成牙龈发炎。一旦牙龈炎得不到重视,就会形成
刷牙出血可能是由于上火引起的,或者是本身牙龈比较敏感,也有可能是您用的牙刷比较硬,或者是刷牙的时候动