睡眠障碍怎么治疗比较好？

睡眠障碍怎么治疗比较好？

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分类： 失眠
2017-09-11
病情描述：

我今年38岁,男,最近晚上睡的比较好,就是早晨在2点或3点就醒,白天就困.同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。