失眠,焦虑怎么办?

失眠,焦虑怎么办?

回答: 3次
分类: 失眠
2017-09-12
病情描述:

经常失眠,焦虑同时平时注意避免过度劳累。清淡饮食调理。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 失眠是由于情志、饮食内伤,病后及年迈,禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病,失眠是临床常见病,虽不属于危重病,但常妨碍人们的正常生活,顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对常规药物的依赖,中医通过调整人体脏腑气血阴阳的功能常能明显改善睡眠状况,且不引起药物依赖和医源性疾患,因而颇受欢迎。中医认为失眠有以下几种情况:心火偏亢、肝郁化火、痰热内扰、胃气失和、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。但中医讲究辨证施治,你最好到当地医院就诊结合临床,四诊合参,对症下药才能药到病除,祝你早日康复!

    2017-09-12

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