脑血管堵塞应注意什么？

脑血管堵塞应注意什么？

回答： 3次
分类： 脑梗塞
2017-09-12
病情描述：

脑血管堵塞应注意什么？（饮食方面 运动方面）伴有眩晕症同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，在调配脑血管病患者的饮食中，应注意以下几点：
    （1）限制总热量，控制体重在标准或接近标准体重范围。
    （2）减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量（胆固醇每日限制在300毫克以下），尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。
    （3）多吃富含膳食纤维的食物（粗粮、蔬菜、水果等），尽量少吃蔗糖,水常规药物、糕点等。
    （4）每日蛋白质应占总热量的12%-15%，并包含一定量的优质蛋白（乳类、蛋类、瘦肉、鸡、鱼、大豆等）。
    （5）应适当补充维生素C、尼克酸（维生素PP）、维生素B6及维生素E；还应注意钾、镁和微量元素铬、硒、锰、碘等的摄入。
    （6）盐摄入量每日控制在左右。
    （7）定时定量，少量多餐。三餐的热量分配较好为；早餐25%-30%，午餐35%-40%，晚餐25%-30%，两餐之间可以加餐。

    2017-09-12