专家请问我该怎么保健啊?

专家请问我该怎么保健啊?

回答： 3次
分类： 体检
2017-09-20
病情描述：

专家好:我冬季,曾有鼻窦炎和咽喉炎,原来吃过很多凉药,现在还是怕上火,请问我该怎么保健啊?同时平时需要清淡饮食，易消化。多吃粗纤维的食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好！手足冰冷是末梢循环障碍。平时应多活动，多做搓手动作，注意保暖。经常用热水泡手足。
    中医认为此为阳气外虚，营血内弱，复为寒侵，血脉涩滞，阻于经络所致。
    可服用温经散寒，养血通脉的中药。当归常规药物内服，药渣可外敷。详见如下：
    当归12桂枝9常规药物6通草6大枣25个细辛3常规药物6

    2017-09-20
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