病情分析： 你好，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服常规药物，安神补心丸和五味子颗粒
指导意见：
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力

病情分析： 在没有摄入会影响睡眠的物质，且没有精神及躯体异常的情况下，如果经常出现睡眠异常，比如总是梦游、梦里大喊大叫或者经常有恐怖梦魇，并且对生活、工作等造成了很大影响，请及时去精神科就诊。

病情分析： 避免摄入影响睡眠的物质，如酒精,烟草等，这些物质会降低睡眠质量，因此在睡前数小时不要喝酒、咖啡、浓茶及含常规药物等兴奋剂的功能性饮料，也不要吸烟，不要喝酒；另外，一些药物也会影响睡眠。