严重失眠爱出汗同时不吃辛辣生冷的食物,多喝开水有利于症状的好转。。...
病情分析:
你好,属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服常规药物,安神补心丸和五味子颗粒
指导意见:
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
病情分析:
在没有摄入会影响睡眠的物质,且没有精神及躯体异常的情况下,如果经常出现睡眠异常,比如总是梦游、梦里大喊大叫或者经常有恐怖梦魇,并且对生活、工作等造成了很大影响,请及时去精神科就诊。
病情分析: 避免摄入影响睡眠的物质,如酒精,烟草等,这些物质会降低睡眠质量,因此在睡前数小时不要喝酒、咖啡、浓茶及含常规药物等兴奋剂的功能性饮料,也不要吸烟,不要喝酒;另外,一些药物也会影响睡眠。
耳痛原因包括:炎症、肿瘤、外伤、神经痛,一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 (1)炎症:包括中耳炎、
失眠的主要表现有:入睡困难,睡眠不踏实,易惊醒,多梦,考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物,
首先的话就是说像你现在这样一个情况,最近总是失眠,可能是因为你平时白天压力比较大,或者是因为平时生活
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打
晚上睡觉总是失眠一定要注意,时间久了对身体健康影响很大,平常的时候应多参加运动,这是最重要的,其次多
严重的失眠具体治疗是要根据病因以及持续时间的长短。失眠大多数是有原因的,比如长期睡眠不规律,不良生活