失眠,有一点声音就睡不着了同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。...
病情分析:
首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪
指导意见:
可以口服常规药物片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态
病情分析: 你好,末梢神经炎主要见于手脚等肢端神经,表现为手足麻木等现象,一般不会影响睡眠的,你的失眠情况可能还得进一步查找病因了。同时凭患者自诉的病症来看,不必担心,要增强体质,避免食用辛辣刺激食物。
病情分析: 如果原发病不治疗 ,只是针对失眠症状进行治疗,很难治疗好失眠。失眠者对自己失眠的原因要有一个基本评估,可到医院进行体检,如果没有身体疾病同时依照患者自诉的症状,一定要注意多喝水,少熬夜。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及