病情分析： 你好，这样的情况多是乳腺增生的表现，建议你尽快去医院检查。乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。
意见建议：保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。建议你尽快去医院检查，查明原因后在对症治疗。

病情分析： 您好！轻度增生的话，请放心乳腺增生对人体的危害莫过于心理的伤害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张、忧虑悲伤，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。只要保持心情舒畅，避免情绪波动，避免过度劳。

病情分析： 多和内分泌紊乱有关系，可以引起胸部月经周期性胀痛，可以考虑乳腺彩超检查确诊，一般可以考虑服用乳癖消片，常规药物等药物治疗，注意休息同时注意禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免受凉，没事的。