失眠，浅睡眠，早醒，醒后再难入眠

失眠，浅睡眠，早醒，醒后再难入眠

回答： 5次
分类： 失眠
2013-08-07
病情描述：

失眠十余年，表现为：浅睡眠，早醒，醒后难入眠。　　平素：血压血糖偏低；晚上9--10点也能入睡，11点早醒至3点几乎无眠，4点以后再次进入浅睡眠状态；早醒后口苦...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，晚上经常失眠要考虑神经衰弱的可能，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素等试试

    2013-08-07
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。

    2013-08-07