病情分析： 核桃一定要天天吃，因为它对人脑非常有益，无论你是大人或是小孩，或是老人。另外教你一个方法，每天把双腿举起到超过心脏的高度，维持20分钟左右（可以，这也是一个很有效的方法，不过要有持之以恒的决心。

病情分析： 单独吃常规药物提高记忆力效果不是很好，可以结合着DHA胶囊和鱼油胶囊辅助治疗，这个药去正规的药店买正规品牌效果会更好，这个有很多假的。 同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。