落枕如何正确取左肩井穴位置按摩？

落枕如何正确取左肩井穴位置按摩？

回答： 3次
2017-09-01
病情描述：

我睡觉的时候喜欢枕着自己的胳膊侧躺着睡，这个习惯也是最近才有的。但是上周开始我的肩井穴那快开始酸痛，后来痛感加剧了，感觉胳膊都抬不起来了。贴过累死活血化瘀的理疗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您这种情况有可能是落枕了。落枕的治疗方法很多，一般与颈椎病的治疗方法相仿。因为落枕是急性起病，仅为单纯性肌肉痉挛，本身有自愈的趋向。所以，只要及时采取治疗措施，症状是可以很快消失的。 对于落枕后是否用牵引疗法，则有不同的观点。

    有人认为，可以像颈椎病一样采用颌枕托牵引，且重量可适当加重，常用重量为4公斤一7公斤，牵引时间为20一30分钟。但也有人认为，落枕后牵引不仅无效，反而使疼痛加剧。在与颈椎病颈型作鉴别诊断时，若用两手稍用力将患者头颈部向上牵引时，颈型颈椎病症状可消失或缓解，而落枕者则疼痛加剧。一般认为，因为落枕后肌肉处于痉挛状态，所以牵引时的重量大小尤其要讲究，过轻往住效果差，过重又易加重损伤。因此，可用其它方法进行治疗。

    2017-09-01
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