劈叉可能会有怎样的伤害？

劈叉可能会有怎样的伤害？

回答： 3次
2017-09-01
病情描述：

我小时候是练舞的，自从上了初中以后，就没有再练了，今年放暑假，在家待着没事做，我就又报了舞蹈班，谁知道最基本的劈叉都叉不开了，回家一直练，现在两大腿根疼的厉害，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 这种动作对男生，或者是女生一般是没有明显损害的。
    意见建议：过度用力地进行这种操作。有可能会引起腿部肌肉损伤。所以锻炼时动作一定要轻柔。练习劈叉不是一天的功夫，需要循序渐进的练习，如果以前没有基础，不热身就可能造成韧带拉伤。没次进步一点的练习，连劈叉前做好热身相信您的年龄不是问题，做劈叉时韧带拉伤，现在坐的时候疼痛，考虑局部存在气滞血瘀，可局部贴敷膏药损伤和影响恢复.常规药物效果不好,建议给予中药的包扎和调理.可给予拉伤部位的中药洗浴浸泡或是中药的包扎固定。

    2017-09-01
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