转呼啦圈对子宫不好吗？

转呼啦圈对子宫不好吗？

回答： 3次
2017-09-04
病情描述：

我一直都想要减肥，其实就是肚子上有一团肉的，所以就要减一减的，所以我想使用呼啦圈的，但是听说呼啦圈会伤害子宫的，所以我就开始担心了，我毕竟现在还很年轻的，要是伤...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：
    1.转呼啦圈不仅可以瘦腰，也有助于腿部的手臂的健美。

    2.减肥：弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果，通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动，有效燃烧体内脂肪，在减肥的同时又能达到健身的目的，减肥健身两不误。

    指导意见：
    摇呼拉圈健身要讲究科学性，否则将会适得其反。首先要注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要过大，重量大概是食指及中指能够负荷的程度。

    2017-09-04
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊