孕妇补钙吃什么钙片？

孕妇补钙吃什么钙片？

回答： 3次
2017-09-04
病情描述：

我怀孕已经四个月了，而且最近脚开始肿，走起来路都很困难，吃东西也吃不下，吐的特别的厉害，然后之前去医院产检的时候，医生也说是钙吸收的不好，我就想吃一些钙片来补充...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析： 孕妇补钙，建议是选择不刺激、超细化的钙片来改善。对孕妇补钙来说安全，效果也不错。
    意见建议：孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。孕妇随着胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求越来越大，单靠食补很难再满足孕妇对钙服用钙片补钙，孕妇补钙记得多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。不要喝碳酸类饮料，因为它会造成孕妇体内大量的钙流失。

    2017-09-04
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