怀孕七个月睡觉姿势有什么禁忌？

怀孕七个月睡觉姿势有什么禁忌？

回答： 3次
2017-09-04
病情描述：

我怀孕快七个月了，最近这肚子大的挺快，肚子的皮肤被绷的紧紧的，晚上睡觉的时候，一个姿势不能时间长了，躺着的话，感觉肚皮很紧，侧着的话又感觉压着，手没地方放，非常...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 问题分析：您好：孕妇的较好睡眠姿势是左侧卧位，尤其是妊娠后期，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
    意见建议：孕晚期较好选择平卧睡，尽量避免压到胎儿，选择合适，舒适的体位，日常保持心情舒畅，避免过于紧张，适当休息，避免劳累，合理安排饮食。另外，在正常情况下，妊娠时子宫都向右旋，使子宫动脉受到一定的扭曲，左侧卧位，可使右旋的子宫向左旋，从而进一步解除对腹腔血管的压迫，有利于改 胎盘的血液循环。

    2017-09-04