吃桂圆肉会上火吗？

吃桂圆肉会上火吗？

回答： 3次
分类： 饮食
2017-09-05
病情描述：

我家乡是盛产龙眼的故乡，妈妈特别喜欢把龙眼去壳去核，只留果肉，把它晒干成桂圆肉，这样特别好吃且容易带。最近几天我吃了许多桂圆肉，不知道这样吃会不会上火的。想得到...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 桂圆肉素有“南国人参”之美誉，是高州特产。桂圆肉是选用优质的龙眼，经传统方法生晒而成。桂圆肉属于温补的水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。

    而严重了还会“伤阴”，影响到月经等。据现代研究，桂圆肉鲜食，味甜美爽口，且营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋白质、多种常规药物和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含维生素P量多，对中老年人而言，有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。 桂圆肉是一种滋补的药材，吃多了是会上火的，所以大家一定要适量服用，切勿服用过多。

    2017-09-05