孩子在变声期时应该注意什么？

孩子在变声期时应该注意什么？

回答： 3次
2017-09-05
病情描述：

我孩子的声音一直很亮，可最近发现他说话的声音总是低低沉沉的，有点嘶哑，也变粗了，而且他还一直说喉咙痒，总想喝水。听人说孩子变声要格外注意，不然会把嗓子搞坏的，所...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 赵绯 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 在人体的生理变化过程中，青春期是一个重要的生理变化时期。女生一般在13岁至15岁，最迟16岁结束。变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。

    变声期一定要多吃些肉类、蛋类、乳制品及新鲜的蔬菜、水果。不要吃辛辣、煎炸的食物，适量多饮水。可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。

    不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒，以防加重局部无菌性炎症。进食时宜细嚼慢咽。切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。

    2017-09-05