病情分析： 你的情况为皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞所致的炎症，平时注意休息和皮肤清洁卫生，避免辛辣刺激食物，多食用新鲜水果蔬菜，可以外用常用皮肤用药消毒外擦，涂抹百多邦软膏，口服常用皮肤用药胶囊治疗，避免用手挤压，以免感染，患者在平时的饮食当中，就要注意避免刺激性的食物、保持愉快的心情、避免经常熬夜应酬过多、多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜。

适当的运动提高体质、养成一个良好的生活习惯。除了进行得到的护理之外，进行针对性的治疗更为重要。不过护理只能暂时缓解，对疾病本身没有实质性影响，建议到皮肤病医院尽快正规治疗才能取得好的效果。

油性皮肤一般需要每天多洗几次脸，油性皮肤在使用化妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞建议选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。正常健康的作息和饮食是漂亮肌肤的基础，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃煎炸食物，都能避免皮肤分泌过量的油脂。