怎么变白？

怎么变白？

回答： 3次
2017-09-05
病情描述：

我是明显的变白强迫症，老想着让自己变白。我一看见自己鼻子两侧毛孔粗糙我就要涂这个涂那个，怕晒黑出门都要带好几种防晒霜，最近到三亚旅游又晒黑了，请医生指导更多方案...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 八个美白肌肤的秘诀：

    一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

    二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

    三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

    四：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

    五：用**清和常用皮肤用药：睡前取**清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂常用皮肤用药，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

    六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加常用皮肤用药或**调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

    七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

    八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。

    2017-09-05