孕妇能吃油桃吗？

孕妇能吃油桃吗？

回答： 3次
分类： 饮食
2017-09-06
病情描述：

我现在怀孕快3个月了，平时家里人都很注意我的饮食，很多东西都不让我吃。我有的时候忍不住会偷偷吃一点，前两天偷吃了一点油桃，被婆婆骂了，说孕妇不能吃油桃。想得到怎...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 孕妇可以吃油桃的。油桃营养丰富，含有多种人们需要的营养素。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃养胃润肠，更主要的是还补血，含糖份也高，对大人小孩都好，怀孕的人喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。油桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。

    2017-09-06
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