病情分析： 现在这个季节本来就是皮肤病易发的季节，荨麻疹。皮肤瘙痒、湿疹、带状疱疹等都是常见的秋季皮肤病。在遇到皮肤瘙痒症状时，尽可能地避免用手抓挠，也不要用热水或肥皂水清洗，更不能随便使用激素类药物在局部涂抹建议能到正规医院就诊，由专科医生根据不同病情，选择合适的药物予以正确治疗。

同时，避免食用一些刺激性食物，可以多食用一些B族的维生素和水果蔬菜，加强锻炼。平时注意低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食辣性食物，多休息不要劳累即可。