深海鱼油的功效与作用分别有哪些？

深海鱼油的功效与作用分别有哪些？

回答： 3次
分类： 失眠
2017-09-06
病情描述：

最近总是感觉腰酸背痛，有的时候还会头疼，很健忘，晚上也不是很容易睡着觉，有的时候特别小的声音都会醒，而且最近情绪很暴躁，朋友说吃点深海鱼油有改善症状的作用。想得...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 深海鱼油对于改善血液中脂肪状态有作用,血液中脂肪（胆固醇、甘油三脂等）浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础，而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇，起着决定性的作用。

    脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC）与低密度脂蛋白胆固醇(LDLC），脂蛋白的密度越低则颗粒越大。而低密度脂蛋白胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁，因此被称为“坏脂蛋白”。而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC）则帮助降低血中的胆固醇，也誉称“好脂蛋白”。

    2017-09-06