肾阳虚吃什么食物？

肾阳虚吃什么食物？

回答： 3次
分类： 肾虚
2017-09-06
病情描述：

最近总是打寒战，并且发热，全身没有力气，有的时候会常规药物背疼的，还没有做什么就感觉很累，在进行性生活的时候也会感觉到很累，医生说是肾阳虚，需要食补。想得到怎样...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 肾阳虚临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。肾阳虚人群平时可泡虫椹草水喝。用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。

    建议可以用中药十八味补肾茶，来调理肾虚，其中有韭菜子、黄精、锁阳、肉苁蓉、巴戟、枸杞子、制常规药物等十八味补肾壮阳中药。强精益气，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。同时以饮食补进肾虚来辅助调理，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。

    2017-09-06