头发白了吃什么能变黑？

头发白了吃什么能变黑？

回答： 3次
2017-09-06
病情描述：

最近这一年，头顶的头发越来越白，开始的时候，只有那么几根，总是拔掉，慢慢的越来越多，现在太明显了，未老先衰，有时候会去染发，不然的话非常难看，朋友说这样治标不治...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.
    多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.
    经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。

    2017-09-06