孕吐吃什么可以缓解？

孕吐吃什么可以缓解？

回答： 3次
2017-09-06
病情描述：

自从怀孕后，吃什么都吐，肉类根本吃不进去看见就恶心，靠吃点水果和蔬菜维持营养。正餐稍微带点油花就不行吃了就吐。但是光吃水果蔬菜怕宝宝没营养，发育不良，医生给个缓...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 1,早晨少量地吃东西.在胃里留存部分东西,能防止恶心呕吐

    .2,锻炼,尤其在怀孕早期.

    3,吃些苹果酱.它能稳定胃,驱走孕吐症状.

    4,吃—个烘烤过的马铃薯,或早饭吃根香蕉.香蕉里包含钾,也可以减少孕吐.

    5,服用儿童维他命替代产前维他命.这类维他命更容易消化,不会占胃.

    6,充分休息.压力过大,有可能会加剧孕吐症状.不妨使用—种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有—个足够的睡眠.

    7,不要过长期呆在计算机或电视前面.屏幕上没有办法察觉到的快速闪耀,会加重孕吐症状.

    8,喝水时加些苹果汁和常规药物,有利于保护胃.

    9,吃些梨或桔子.

    10,穿着尽可能舒适.腰部太紧的服装会加剧孕吐.另外,孕妇还要学会分散自已的注意力.若是太过在意,孕吐症状也许会加重.所以,当孕妇感到不适时,要做几道智力题,打牌或看书.这能够帮助孕妇放松,预防孕吐症状

    2017-09-06
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