肾阴虚吃要什么食物？

肾阴虚吃要什么食物？

回答： 3次
分类： 肾虚
2017-09-06
病情描述：

我最近身体还行，可就是在同房的时候老爱出虚汗，稍微一活动就大汗淋漓，自己也很郁闷，还老是没精神，勃起硬度不行，很短时间就射精，而且腰痛腿软。想得到怎样的帮助:肾...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 肾阴虚要多吃以下食物：动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果。注意饮食和作息要规律少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习惯.肾阴虚忌吃或少吃——荸荠,柿子,生萝卜,生菜瓜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,盐,酱,白酒及香烟等.

    2017-09-06

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊