强碱性食物有哪些？

强碱性食物有哪些？

回答： 3次
2017-09-06
病情描述：

我听很多人说，如果想生个儿子的话，女方就要多吃些碱性食物，以保持体内处于碱性的环境。当然，我并不是重男轻女，只是觉得现在的社会，女孩子不容易。男孩子好些，我家境...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 想要生男孩,男性应适当多吃些酸性食物,而女性则应多吃一些碱性的食物。通过一段时间的饮食调理,创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境。这里特别提醒一点：长期只摄入酸性或碱性食物,都会使身体处于亚健康状态下,所以仍要注意营养均衡,只需适当偏向即可。下面是一些常见的碱性食物：
    弱碱性：红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜,洋葱,豆腐,马铃薯,卷心菜,笋,香菇类,油菜,南瓜,豆腐,苹果,梨,香蕉,樱桃等等。
    中碱性：萝卜干,大豆,胡萝卜,番茄,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜等。
    强碱性：葡萄,茶叶,葡萄酒,海带,天然绿藻类,牛乳,茶,柿子,黄瓜,柑橘类,芋头,无花果,葡萄干等。
    营养学家认为,鱼,肉,禽,蛋,大米,面粉,油脂,糖类等都是酸性食物；而蔬菜,水果,豆制品,牛奶等都是碱性食物.食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质,而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物。

    2017-09-06
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