怎么美白皮肤有效?

怎么美白皮肤有效?

回答: 3次
2017-09-06
病情描述:

我从小别人就没说我长得白过,黑咕琉球的经常像身上没洗干净过,以前小感觉黑就黑了,黑还健康呢,最近越来越多人说我黑了,黑的都不像个女孩子,看到别人那么白其实我也挺...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 1、多喝水能美白全身5]
    早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
    2、豆腐+海带全身美白效果好
    平时可以多吃吃豆腐,较好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好.
    3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
    多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃.
    4、实用全身美白润肤露
    美白效果较好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。
    5、油炸、辛辣食品是全身美白的克星。

    2017-09-06