糖尿病人吃什么水果好?

糖尿病人吃什么水果好?

回答： 3次
分类： 糖尿病
2017-09-07
病情描述：

前段时间老公的妈妈的社区组织了老年人体检，然后她去检查后，得到检查结果后医生说患了糖尿病，医生说平时的饮食需要严加控制，因为老人比较喜欢吃水果，但是不知道吃什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 糖尿病是中老年人的常见病,控制不好可引发一些并发症.治疗方法常用饮食,运动,药物相配合,其中饮食疗法又是所有疗法的基础，对于轻型糖尿病,仅用饮食疗法即可控制病情.

    食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量,估计确需总热量,合理安排每天的饮，含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆制品等.

    水果中都含糖,完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含糖量多寡不一,不可等同看待.

    每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等.

    2017-09-07
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