水肿怎么消除?

水肿怎么消除?

回答: 3次
2017-09-07
病情描述:

最近这段时间,总是感觉腿比之前粗了一些,用手用力的一按,会看到有一点的小凹坑,同时脸也出现了水肿,整个人感觉有点紧绷不舒服,医生指导下,我担心是什么绝症,或者是...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析

    水肿,是指体内水液潴留,泛溢肌肤引起头面、眼睑、四肢、腹背,甚至全身浮肿而言。水肿是全身气化功能障碍的一种表现,与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类,常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。

    意见建议

    1,维他命E帮助去除水肿

    血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环,预防腿部肌肉松弛等.含丰富维他命E的食物包括杏仁,花生,小麦胚芽等.

    2,少吃盐去水肿

    经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上.饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括番茄,香蕉,薯仔,西芹等

    3,维他命B群加速新陈代谢

    维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇,芝麻,豆腐,花生,菠菜等

    2017-09-07