颈椎病如何自我治疗？

颈椎病如何自我治疗？

回答： 3次
2017-09-07
病情描述：

最近这几个月，总是感觉脖子疼，玩电脑的时候，时间长了点，脖子就不能动了，晚上睡觉的时候，不能起身，疼的很，贴了不少的膏药没什么效果，经常头晕晕的，去医院检查说是...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，根据你的情况来看，颈椎病引起的头晕，
    1、多多休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息。
    2、对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心。
    3、注重保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。
    4、积极治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果。反而加重病情。

    2017-09-07