吃什么补肾壮阳最快？

吃什么补肾壮阳最快？

回答： 3次
2017-09-07
病情描述：

最近感觉有点疲乏的感觉，一直感觉没有精神，而且经常失眠，去看了中医，老中医说我是肾虚，建议我用食疗的方法改善肾虚，说这种方法很管用，因此想知道吃什么能够补肾壮阳...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 补肾壮阳的食物：山药。山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明?李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”**。无可否认，**是极好的补肾食物之一，是因为**有人体性功能的营养载体，是x生活后恢复元气较好的“还原剂”

    2017-09-07