来月经可以吃桃子吗？

来月经可以吃桃子吗？

回答： 3次
2017-09-07
病情描述：

最近是桃子成熟的季节，大街小巷都在卖桃子，脆脆的很甜，昨天月经来了，开始的时候月经量很多，晚上有点腹痛，今天好多了，中午我吃了好几个桃子，吃饭没有胃口。想得到怎...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析： 你好，可以食用桃等水果的。
    意见建议：
    1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
    2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
    3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
    4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。建议注意经期保养，以免影响身体健康。

    女性因为每月一次月经，容易导致贫血，所以平时多吃些含铁量丰富的食物，如：红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血，在月经期间更是需要补充。保持外阴清洁，注意休息，多喝热水，不吃生冷辛辣的刺激性食物，注意保暖,避免着凉，不做剧烈运动，不要过于劳累，保持心情舒畅。

    2017-09-07