病情分析： 黑芝麻有显著的医疗保健功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效。有润五脏强筋骨益气力；可强壮身体益寿延年滋补肝肾润养脾肺肺阴虚的干咳皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少，都可以得到缓解或根除。

而黑芝麻的营养成分有蛋白质22% 脂肪62% 钙、磷、铁、含丰富维生素A、B1、B2、D、E含有丰富的常规药物。食疗功效：能保持血糖稳定、延缓老化、维护皮肤光泽、乌发、补血、生津止渴、降低胆固醇、增强记忆、润肠防止便秘、补充钙质、帮助骨骼成长和预防缺铁性贫血，尤其对头发好。