最近天气比较热,我都是天天洗澡,昨天中午来月经了,感觉身上黏糊糊的血腥味也大,难闻的很很想洗个澡,但是妈妈说来月经了不能洗澡,就是身上太难受了,都不好意思出门。...
病情分析:
病情分析:你好,来月经可以洗澡,但要注意保暖,建议
1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出,避免饮酒。
4、吃点甜食,可以帮助污血代谢。
5、充分休息。
6、不要太情绪化。
7、忌盆浴,性生活。淋浴是可以的。
指导意见:
来例假时要保持身体的干爽,一般是可以洗澡的,但是洗头的话,最好是不要在月经来的前两天洗,之后洗,也一定要用热水洗,洗后尽量将头发吹干。
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