肠胃不好怎么调理？

肠胃不好怎么调理？

回答： 3次
2017-09-08
病情描述：

我肠胃从小就消化不良，之前有嗳气，也吃过西药，肠胃也时常出问题，这几天早晨起床时有口臭，白天有时候会胃痛，想知道肠胃调理的方法，请医生指导。想得到怎样的帮助:肠...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 肠胃调理饮食需要注意：

    1、避免用强烈促进胃液分泌的调料和食物，以及柠檬汽水、咖啡、浓茶和肉汤、鸡汤、蘑菇等原汤；还有腌、熏、腊制的鱼、肉、火腿及油煎炸和油腻食物。

    2、禁用含纤维素多的蔬菜，如韭菜、芹菜、豆芽菜、圆白菜、白萝卜等；以及含有挥发油的蔬菜，如葱头、生蒜、生葱、小茴香等。

    3、禁用含嘌呤较多的食物，如黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干、熏干等，因为它有促胃液分泌作用，并造成粗糙植物纤维对胃粘膜的机械刺激作用。

    4、不宜食用糯米食品。糯米经过煮熟之后，粘性较大，吃后较难消化，滞留在胃内的时间长，从而刺激胃壁细胞及胃幽门部的细胞，使胃酸分泌增加。

    5、忌饮牛奶。牛奶能稀释胃酸的浓度，但过片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。

    6、忌饮茶。茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。

    7、忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮水、汤不宜过热。

    8、忌饮食无律无度。宜少吃

    2017-09-08