爱出汗是怎么回事？

爱出汗是怎么回事？

回答： 3次
分类： 盗汗
2017-09-08
病情描述：

这段时间感觉自己动不动就是一身的汗，就是不走动坐在哪里的话，也会出汗，更别说外出走路了，出汗让整个人都感觉黏糊糊的不舒服，还有很大的汗味，就是不知道为什么会这样...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 其实出汗是作为人体排泄和调节体温的一种生理功能，但是如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可以作为某些疾病的一种前兆，确实应当引起重视，如甲亢、糖尿病、低血糖等等疾病可见出汗，建议首先到医院排除疾病的诊断之后，在医生的指导下进行治疗。

    日常建议进行适当的户外活动和体育锻炼，增强身体素质。注意身体调理，避免直接吹风。注意个人卫生，勤换衣被，保持皮肤清洁和干燥，擦汗的时候用柔软干毛巾或纱布擦干，勿用湿冷毛巾，以免受凉。汗出过多导致体内津液受损，甚至伤到阳气者，应补充水分及容易消化而营养丰富的食物。

    勿食辛辣、煎炒、炙烤、肥甘厚味。室内温度湿度要调节适宜。汗液中含有较多的常规药物，出汗多应当多补充食盐和相关的微量元素。

    汗水中有大量盐分和钙之类的微量元素，大量出汗后要注意补充，防止出汗后出现低血钙等症。如多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。

    2017-09-08
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