老公是干厨师的,每天早上起来时就要9点了,急急忙忙就去上班了,他从来都不吃早餐,让他吃他要么说不饿,要么说没时间,明知道不吃早餐对身体不好他就是不听。想得到怎样...
病情分析:
长期不吃早饭会导致很疾病,人体每天吸收的营养物质中,早饭吸收最多,占一半以上。危害:
1、反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。
3、肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。