不吃早餐的危害有哪些呢？

不吃早餐的危害有哪些呢？

回答： 3次
2017-09-08
病情描述：

老公是干厨师的，每天早上起来时就要9点了，急急忙忙就去上班了，他从来都不吃早餐，让他吃他要么说不饿，要么说没时间，明知道不吃早餐对身体不好他就是不听。想得到怎样...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 长期不吃早饭会导致很疾病，人体每天吸收的营养物质中，早饭吸收最多，占一半以上。危害：

    1、反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

    2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

    3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。

    2017-09-08
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