病情分析： 你好，如果说你现在仅仅是甘油三酯高的话，那么说明你就是一个单纯性的血脂高的，它是因为你平时食物中能量过剩，但是你又不运动，这样就会通过甘油三酯转变成脂肪了。建议的话就是说你现在如果要治疗，那么是需要注意少吃面食，肥肉等食物的，要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，这样长期坚持，那么肯定可以改善的。

病情分析： 您好，甘油三酯2.1已经偏高了。建议高血脂的患者首先要调整饮食结构，尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外要坚持体育锻炼同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质。

病情分析： 甘油三酯高先应该控制饮食，少食用动物源性脂肪，平常煲汤去除表面油层，多运动，定期复查血脂，如的确控制不佳，可考虑使用贝特类降脂药，同时建议多喝点水，平时注意卫生，增强免疫力。