腰疼平時如何按摩

腰疼平時如何按摩

回答： 3次
分类： 腰痛
2017-08-16
病情描述：

經常要去安裝鋁合金門窗之類，勞動所致同时凭患者自诉的病症来看，不必担心，要增强体质，避免食用辛辣刺激食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 阎炜 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 若疼痛严重，可以按摩腰椎之外的部位，有暂时缓解疼痛的作用，如可以在腰椎支配区域，臀部紧张处施以轻柔、和缓的滚法、揉法、按法等5分钟左右，以便达到放松腰背部软组织的作用。
    同时注意清淡易消化饮食，避免进食生冷和辛辣刺激性食物。要多喝温水。

    2017-08-16
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 您好，根据您描述的情况，不排除您有腰间盘突出的可能性，您可以去医院的骨科进行检查，明确诊断。
    建议您可以去医院的骨科进行检查，明确是否是腰椎间盘突出，如果诊断明确，可以暂时去医院的康复科进行康复治疗。

    2017-08-16
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 此种情况应该服用抗骨增生片治疗，并采取牵引、针灸、按摩、局部牵引按摩理疗，尽量可以选择睡硬板床，注意不宜剧烈活动。同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。

    2017-08-16
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