病情分析： 您好.俗话说：“伤筋动骨一百天”.意思就是骨折的恢复是有一段时间的.骨折后要遵医嘱多进行休息.同时要补充锌、铁、锰等微量元素。 这几种元素.有的参与人体代谢活动中的酶.有的是合克克常规药物和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、**、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多.

病情分析： 建议待伤口痊愈后可以适当活动关节，但不能下地！每个月到医院复查骨折后骨痂生长情况，看是否达到下地标准，如果可以了，就可以先试着下地同时按照患者自诉的症状来看，不用担心，要多注意休息，不要暴饮暴食。

病情分析： 可以活动关节，防止其粘连。三个星期就可以进行恢复性锻炼，只是不可以负重，去康复科，让医生给你制定合适你的锻炼方法。同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。