病情分析： 你好,你可能是乳腺小叶增生症,肿块可局限于乳房的一部分,也可分散于整个乳房,病人时常感到乳房胀痛,且具有周期性,在月经来潮前3～4日尤甚,月经一来疼痛有所减轻,但常不消失.同时依照病员讲诉的症状，不能熬夜，还要戒烟酒。

病情分析： 你的情况一般是小叶增生或者乳腺囊肿导致的
指导意见：
建议口服乳癖消，同时毛巾热敷。一次15分钟，定期复查
同时依照病员讲诉的状态，最好平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。

病情分析： 可以考虑乳腺彩超检查确诊，一般可以考虑服用乳癖消片、桂枝常规药物等药物治疗，注意休息，定期复查，少吃辛辣刺激带发性的食物。同时遵循患者自诉的状况，注意劳逸结合不要暴饮暴食，。