病情分析： 你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些半月板损伤造成身体活动障碍可以适当地采取一些方法进行调整。给你的建议就是，你可以适当的尽量的注意好休息避免活动劳累，并且可以局部地进行理疗等方法调整也都有一定的作用。

病情分析： 般情况下，膝关节可因过度劳损或用力不当引起关节腔内出现积液，多是炎症引起的。建议是可输液治疗的，如果积液量多的话，也可以将积液抽出。可以使用中药来热敷，做热疗，热敷，促进血液循环，促进积液的吸收。

病情分析： 您好，建议您到医院的骨科就诊，需要关节镜手术，这种手术是通过内镜系统观察您的半月板，然后修复或者切除部分半月板，消除您所说的症状，希望我的回答能帮到您。同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。