病情分析： 引发口腔溃疡的原因一般与神经精神因素和自身抵抗力低下以及环境的突然改变等有关。建议您首先保持良好的心态，饮食要清淡，禁食辛辣刺激性食物，饮食要均衡多增加维生素的摄入，多运动，增强自身免疫力。建议患者到正规的口腔黏膜医院接受检查并治疗。

病情分析： 1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

病情分析： 对于口腔溃疡并没有特效治疗，平时应注意比你面诱发因素和增强体质，如多喝水，多食蔬菜水果和忌辛辣刺激性饮食，适当活动，保持情绪舒畅，不明抵抗力下降。同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。