病情分析： 这种情况是踝关节韧带拉伤，需要积极进行治疗，防止演变成慢性损伤，必要时要适当进行固定，一般要看损伤的程度而定，如果是轻度损伤，一般2周左右即可下地，如果损伤较重的要4周左右。同时遵循病人陈述的症状，保持良好的心态，保证充足的睡眠，忌辛辣刺激食物。

病情分析： 这种情况是踝关节韧带拉伤，需要积极进行治疗，防止演变成慢性损伤，
指导意见：
必要时要适当进行固定，一般要看损伤的程度而定，如果是轻度损伤，一般2周左右即可下地，如果损伤较重的要4周左右

病情分析： 必要时要适当进行固定，一般要看损伤的程度而定，如果是轻度损伤，一般2周左右即可下地，如果损伤较重的要4周左右同时按照病患形容的情形不要担心，建议适当运动，多吃蔬菜水果，注意卫生。