病情分析： 您好，便秘的治疗： 1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 　　2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯. 　　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用. 　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅 　　5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如常规药物、大黄或使克克常规药物灌肠等.

病情分析： 老年人便秘经常用会有依赖性的，其和泻药一样用多了会有依赖性和副作用，偶尔服用一下是没有问题的，但不能长期使用。平时最好通过食疗，注意饮食来达到养肠根治的目的同时平时注意避免过度劳累。清淡饮食调理。